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   <title>口臭の悩み解決：口臭予防の方法とは</title>
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   <updated>2007-11-22T10:24:04Z</updated>
   <subtitle>口臭でお悩みの方、口臭予防、口臭対策の方法を知りたくありませんか。口臭に関するお役立ちリンク集です。</subtitle>
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   <title>口臭チェッカー、簡易型が人気、でも全面的信頼は危険</title>
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   <published>2007-11-19T06:07:14Z</published>
   <updated>2007-11-22T10:24:04Z</updated>
   
   <summary>「口臭チェッカー」とカテゴリ分類される機器がある。 口臭の存在とその程度をチェッ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://rchako.com/breath/">
      「口臭チェッカー」とカテゴリ分類される機器がある。

口臭の存在とその程度をチェックするために使用される。
約3000円程度でポケットに入るコンパクトなものから、
医療用で使用されるレベルの数百万もするような機器もある。

ポケットに入り、いつでもどこでも持ち運びでき、
さまざまなシチュエーションで使用できる簡易型の口臭チェッカーが人気だ。
デートの時、大事な商談がある時など、
それぞれのケースに応じて手軽に使用できる点が重宝される要因だ。


●なぜ、口臭チェッカーが必要なの？

どうして口臭チェッカーが重宝されるのか？少し考えてみれば分かる。

自分自身で自分の口臭の程度を正確に把握することはできない。
親や兄弟などの身近な家族や友達をもってしても、
自分の口の臭いをかいでもらうことは非常に勇気を必要とする。

もし、
口が臭っていることがわかり周りの人に不快感を与えているような程度である場合、
過去にまで遡り非常に後悔する原因となる。
このような背景があるため、好きな時に好きなシチュエーションで、
自分の口臭をチェックできる簡易型口臭チェッカーが人気となるのは必然なことだ。


●口臭チェッカーの落とし穴

口臭チェッカーが重宝されている理由はよく理解できる。

しかし、
簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険だ。

現在、口臭で悩む患者の多くは「自臭症」だ。
口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み自らが悩んでいる状況なのだ。
自臭症の患者が、チェッカーで測定した際に、
たまたま口臭が存在すると判定された場合、さらに落ち込むことになる。

口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、
時には誤作動や誤診等がある。
手軽に手に入る市販されている口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険だ。

使用することに意味がないということではない。
盲目的に信じると、結果によっては、精神衛生上非常に悪い状況へと
追い込まれてしまう危険性があることを知って使用することだ。
      
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   <title>口臭の簡単なチェック方法</title>
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   <published>2007-11-19T05:50:46Z</published>
   <updated>2007-11-22T10:13:41Z</updated>
   
   <summary>口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法です。 自分で...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://rchako.com/breath/">
      口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法です。
自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介する。

■「口臭が気になるけど、よくわからない」
■「病院に行く前に自分の口臭を知っておきたい」
■「病院に行くのが恥ずかしい」

などで、悩んでいる人は一度試してみては。

01：口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
02：口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
03：タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
04：歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　
05：歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
06：グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
07：歯磨きをすると血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
08：舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
09：入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
10：実は歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
11：人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
12：糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
14：口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
15：飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
16：食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれない。

また、
簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、
臭いをかいでみるという方法がある。
少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要がある。


口臭が気になったら、歯科診断をオススメする。
口臭の原因を知ることができるので、安心できると思う。
      
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   <title>口臭、歯の健康状態と密接に関係</title>
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   <published>2007-11-19T03:23:55Z</published>
   <updated>2007-11-22T09:06:46Z</updated>
   
   <summary>口臭と歯の健康状態は、密接に関係している。 口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の...</summary>
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      口臭と歯の健康状態は、密接に関係している。

口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因であることが多く、
歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどくなる。
端的にいえば、口臭の予防とは歯の予防であるといえる。

虫歯の予防、口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることになる。


●口臭が起きるのは何故？

口臭の臭いの原因は、口内で繁殖・増殖する細菌が、
口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭だ。

また、
口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間目は、
口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考えられる。


●口臭を予防するには歯のケアを

人害となる、口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせない。

歯のケアとは、「正しい歯磨き」を実践することだ。

「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ」等と発言されている人でも、
歯磨き方法が間違っていれば信じられないくらい磨き残しがあるものなのだ。

伝統的な歯磨き法として、縦磨き・横磨きなどがある。

今では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがある。

どれか一種類ということではなく、自分の歯の形状や歯並びに合わせて、
数種類の歯磨き方法を試す必要がある。
その中で、自分に合った方法を編み出す必要がある。
もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要だ。

虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちながら、
歯科医に相談することをおすすめする。


●歯の予防の詰めを誤らないこと

歯の予防は、通常の歯磨きだけでは不十分であり完璧とはいえない。

人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状は、十人十色実にさまざまなケースばかりだ。
必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのもさまざまである。

隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になりやすいと考えられる。
そんな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）だ。

市販されているものも沢山あるので、ぜひ一度試してみると良い。
歯間ブラシ（デンタルフロス）は、口臭をチェックする道具としても使える。

歯の予防を完璧に行い、口臭の悩みから解放されたいものだ。
      
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   <title>口臭予防、舌を清潔にすること</title>
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   <published>2007-11-19T01:33:50Z</published>
   <updated>2007-11-22T08:54:10Z</updated>
   
   <summary>口臭予防に大きく貢献するのは、舌を清潔にすることだ。 舌のほぼ中央部分に味覚を司...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://rchako.com/breath/">
      口臭予防に大きく貢献するのは、舌を清潔にすることだ。

舌のほぼ中央部分に味覚を司る舌乳頭と呼ばれている無数の突起物がある。

そこに食べカスや細菌が付着するため、
それらが舌の苔（舌苔）となって「口臭」という名の悪臭を放つことになる。


舌が清潔か、健康かどうかは、手鏡などですぐにチェックできる。

通常は、舌の表面はピンク色をしている。

胃腸が弱っているなど体調が悪く乾ききっている時、
あるいは細菌の量が増殖している時などは、白や黄白色をしている。

そのような状態の時は、体調管理を見直すと共に、食生活の環境も見直す必要がある。


●舌苔を除去する方法

舌苔が蓄積されていく場合、除去しない限りどんどん蓄積される。

それに伴い口臭が益々ひどくなってくる。

舌苔を除去する方法として、清潔なタオルで直接削ぎ落とす方法が最も効果的だ。

人差し指にタオルを巻き付け、そのまま舌苔を前にかき出すように削ぎ落とす。

ただ、歯ブラシで直接ゴシゴシ磨いたり力を入れすぎると舌乳頭を傷つけることになる。

その結果、味覚障害を引き起こしてしまう可能性もある。

要注意だ。


また、舌苔を除去する時間帯は、早朝が最適だ。

その理由は、最も舌苔が発生するのが朝の時間帯だからだ。

口内の水分量が不足している時間帯であり、分かりやすいからだ。


●舌苔を予防する方法

舌苔が蓄積しやすい理由のひとつに体質もある。

食習慣の改善により予防も可能になる。

そのような側面も持っている。

舌苔の殆どの部分は、口臭の原因となる細菌で構成されている。

それが突起物に丁度引っかかる様に付着しているという状況になっている。

したがって、
それらの条件を全て取り除くように予防を心がければ良い。

言い換えれば、
細菌を除去するような環境をつくり自浄作用を高め、
また、流動的でない固形の食べ物を積極的に摂取するという方法が効果的であるといえる。

硬い食べ物を摂取することは、歯を支えているアゴを鍛えることになり、
歯並びが悪化することを防ぐ。

それは、虫歯になりにくい環境をつくる事にもなるし、
長期的視野から判断すれば口臭を予防することにつながる。

さらに、酸味のある食物を摂取するなど、工夫の仕方によっては、
かなりの口臭を予防することができる。
      
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   <title>口臭の悩みを素早く解決、柑橘系「ボディデオドラント」</title>
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   <published>2007-11-18T22:52:30Z</published>
   <updated>2007-11-22T08:34:09Z</updated>
   
   <summary>●口臭の悩みを素早く解決し、柑橘系の爽やかな香りが漂う！→ボディデオドラント 周...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://rchako.com/breath/">
      ●口臭の悩みを素早く解決し、柑橘系の爽やかな香りが漂う！→ボディデオドラント

周りにも不快感を与える嫌な体臭や口臭を素早く取り除き、
体内からさわやかな柑橘系の香りを放たせる「ボディデオドラント」だ。

ワキの下や足から発生するイヤな体臭や口臭を素早く取り除く。

「ボディデオドラント」には、植物成分が配合されており、
臭いの要因となるアンモニアの発生を防ぐ。

特許取得もされている運搬プロセスが、悪臭の原因をつくり出す汗線にだけ集中的に働き、
嫌な臭いを完全に取り除く。

また、
飲み続けることにより、柑橘系の成分が体の中で変換され、シトラスのいい香りに変えられる。
肌を刺激するアルミニウム塩を一切含んでいない。

体にも優しい本品は、今アメリカで人気の商品となっている。


消化促進とお口のエチケットに！→スーパーパパイヤエンザイム＋

消化をサポートするパパイヤ酵素に、ペパーミントオイルやクロロフィルが加えられている。

ニオイが気になる食事の後でも、甘く爽やかな息でいられるように身体の中からサポートしてくれる。

成分は、100％天然素材だ。
食後にお勧めの美味しいチュアブルだ。


●エチケットに1粒！小腸デトックス、口臭・体臭が気になる方も！→クロロフレッシュ

クロロフィルは、主に腸内から発生する臭いの減少に貢献するといわれている。

さらに排泄物の不快な臭いも減らす。

もちろん、口臭にも効果を発揮する。

Nature&apos;s way社のクロロフレッシュには、
最高品質のアルファルファ・リーフのクロロフィルエキスが配合されている。

その効能が最大限引き出されるようにデザインされた商品になっている。

吐息も爽やかになる。
外出する前や朝に2粒程度。

多くの方に愛用しているベストセラー商品だ。


●胃の不快感が気になる方に！→マスティックガムエキストラクト

マスティックとは、ギリシャやトルコなどに生息している樹木だ。

その樹液には、いくつもの効能があるといわれている。

マスティックの樹液（＝マスティックガム）は、胃潰瘍などの発生原因とされているピロリ菌を、
減少する効果があるといわれ、胃腸の調子を整えるといわれている。

この効能をもつ有効成分のひとつ、マスティコニック酸の標準化エキスを配合している。

これらの効能をより際立たせている。

またマスティックガムには、
口臭・歯周病予防や血圧・コレステロールを下げる効能もあるといわれている。
      
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   <title>口臭を気にする人が増えている</title>
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   <published>2007-11-18T06:12:55Z</published>
   <updated>2007-11-18T07:04:52Z</updated>
   
   <summary>口臭を気にする人が増加傾向にある。 それに伴い、口臭対策のための商品が次々と売り...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://rchako.com/breath/">
      口臭を気にする人が増加傾向にある。

それに伴い、口臭対策のための商品が次々と売り出されている。

反面、日頃の手入れの方法を間違い、逆に悪化させるケースも発生している。

口臭ケアは、どんな風にするのが最適なのか？


口臭は、大きく二つの種類に分けられる。

歯周病や虫歯、胃腸などの病気が原因の「病的口臭」と、
大抵の人が持っている「生理的口臭」に分類できる。


「病的口臭」の場合は、その病気を治療しなければ解消されない。


「生理的口臭」は、唾液（だえき）が大きく関係している。

臭いの原因は、揮発性硫黄化合物で、細菌がタンパク質を分解する際に発生する物質だ。


口臭外来をもつ「ほんだ歯科」（東大阪市）の本田俊一院長は、以下のように指摘している。

「緊張状態が続いたり空腹時や睡眠中においては、唾液の分泌量が減少し、
口内細菌が増殖し口臭を引き起こしやすい環境になる。
そこで気にし過ぎて、口を閉じ続けたり、または歯磨きを過度に行うと『ドライマウス』状態になり、
より悪化するケースもある」


口臭予防で息をさわやかに保つためには舌の役割が重要となる。

タンパク質を多く含む汚れの場合、歯間より舌の上に残るケースが多い。

よく、舌は健康のバロメーターといわれている。

健康時は、舌の表面にうっすらと白い「舌苔（ぜったい）」が見られる。

汚れの蓄積あるいは病気にかかった場合、舌苔が分厚くなり口臭は酷くなる傾向にある。


最近、舌苔を除去するための「舌磨きグッズ」が市販されるようになった。

しかし、磨き過ぎて舌苔がはがれ落ちピンク色の状態になるケースでは、
唾液の分泌がうまくできず口臭を悪化させることも考えられる。


「ほんだ歯科」（東大阪市）の本田俊一院長は、
食後に、口に水を含んで舌を口の天井にこすりながら十分にすすぐことを勧めている。

この方法において歯磨き剤を使用した場合、かえって唾液が減って逆効果になる。

歯磨きは、起床直後と就寝前において重点的に実施した方が効果的だ。

効率よく細菌の増殖を抑えられると考えられる。


また、小さく刻んだ、だし昆布（縦1センチ、横2センチ）を舌に乗せる方法もお勧めの方法だ。

口の中に異物が混入した場合、唾液の分泌が促されるからだ。


口臭市場では新商品が次々と発売されていて、昨年の市場規模は130億円を超えた。


サンスター（大阪府高槻市）では、睡眠中の対策として、
就寝前用の洗口液「Ｇ・Ｕ・Ｍデンタルリンス　ナイトケア」を2007年2月に売り出した。


グリコ（大阪市）は、7月に舌苔の汚れを除くというラムネ菓子風の「ブレオ」を発売した。
関東地区限定で発売された、
キウイフルーツに含まれるタンパク質分解酵素（アクチニジン）入りの商品だ。
      
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   <title>口臭予防、口臭対策の食物は</title>
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   <published>2007-11-18T05:37:55Z</published>
   <updated>2007-11-18T06:40:56Z</updated>
   
   <summary>口臭予防、口臭対策になる食物を効果的に活用する。 口腔内の清潔を維持しただけでは...</summary>
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      <![CDATA[口臭予防、口臭対策になる食物を効果的に活用する。

口腔内の清潔を維持しただけではカバーしきれない臭いに関しては、
消臭作用のある食べ物を一緒にとることがポイントになる。

口臭の元になる成分が吸収される前に、
消臭効果のある食べ物（緑茶、レモン、牛乳、梅干など）を食し、
臭いを消してしまうことがポイントになる。

最近では、サプリメントやグミなどの菓子のタイプも登場している。


さらに、
他のポイントとして、朝目覚めた時と食後３時間経過した頃にどのような対策を行うかだ。

この時間帯において口臭はピークになると考えられている。

食後の三時間や空腹時、緊張してのどが渇いた時など、
口臭の要因が発生しやすくなっているタイミングの時に、
消臭効果のあるグミやガムをかんで口臭を防ぐ。

それと共に、口腔細菌を減らす目的と希釈効果を期待し、
唾液の分泌を促すことが効果的な方法になる。


口臭予防、口臭対策の食物として
・レモン
・緑茶
・牛乳
・梅干し
などを挙げることができる。


緑茶に含まれるフラボノイドには、消臭・殺菌作用があり、食後に飲む事がポイントになる。

レモンや梅干は、唾液の分泌を促進する効果と、
臭いの元になるたんぱく質の分解を促進し、食物の残りカスの腐敗と発酵を防ぐ。


牛乳に含まれるたんぱく質は、胃の中で、ニンニクなどの臭いの元を包んでくれる。


これらの成分を使ったサプリメントや息スッキリ・グミなど菓子製品が販売されている。

これらを上手に活用することもポイントになり、
歯磨きと組み合わせて、口臭予防対策に取り組むことになる。

口臭予防対策の商品はコチラ→<a href="http://zchako.com/shop01/rakuten/list/%E6%81%AF%E3%82%B9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%AA.html" target="_blank" style="color:blue">息スッキリ</a>
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   <title>口臭予防、臭いで気になる部分の１位は「口臭」</title>
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   <published>2007-11-18T03:37:14Z</published>
   <updated>2007-11-18T06:25:17Z</updated>
   
   <summary>口臭予防について、以前に実施したアンケート調査、 「自分のどこのニオイが気になる...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://rchako.com/breath/">
      口臭予防について、以前に実施したアンケート調査、
「自分のどこのニオイが気になる？」では、350名中105名、
約3割が「口臭」が気になると回答している。

アンケートのコメント欄の回答より、こんなシチュエーションにおいて、
口臭が気になるようだ。

【デート中やキスなど】

●気になる人との距離が近い時。

●彼とデートしキスする時。口臭のことが気になって没頭できない。


【職場や学校など】

●仕事などで人と話す時。

●人の口臭を感じた場合、「自分の息も相手に届いている」ことが心配。


【空腹時・食事後】

●朝起きたときの口腔の状態。

●喉が渇いている時、お腹が空いている時。

●いつでも、歯ブラシとミントタブレット、デンタルリンスが手放せない。

●タバコを吸った後、匂う食べ物を食べた時。

●コーヒーを飲んだ後、しばらくして口臭が気になる。


以上のように、
仕事あるいはプライベートのあらゆる場面・場面で口臭が気になるようだ。


例えば、
友人や恋人と話している時に、相手の口臭が気になることはないか？

しかし、相手の口臭を指摘することは難しい。

もしかして自分も臭っているのではないかと、必要以上に気になる。

口臭予防は、先ずは清潔にすることが一番の方策だ。


口臭の原因は何か？

一般的に考えられているのが、食べ物のカスが、口内に生存している細菌（口腔細菌）により、
簡単にいえば腐った状態になることだ。

それが、口の中で増殖し、口臭の原因を発生させる。


口臭は、誰もが有しているモノだ。

歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はない。

しかし、口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまう。


さらに口臭は、口腔内の環境だけから発生するわけではない。

胃の中からも発生する。

口臭の通常の発生過程は、食べ物のカスが胃の中を通過、
消化され、血液の中を巡り、肺を経由してから口から吐き出され口臭になる。

にんにく、タバコ、お酒などを食した場合、口内環境を整えただけでは、
実際の所十分とは言えない。

臭いの元を生成している胃の中も注意しなければならない。

口臭予防は、口内環境を清潔にするだけでは不十分だ。


口臭予防のため、口腔環境をキレイにすることが最も有効な方法だ。

先ずは、歯磨きで口腔環境を清潔にすることだ。

ポイントについて、以下に示する。

●歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、口内の隅々までキレイに磨く。

●適度な睡眠、バランスの良い食事、規則正しい健康的な生活をすること。
      
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   <title>口臭予防の人気Ｎｏ１は、「消臭生活」</title>
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   <published>2007-11-18T02:25:09Z</published>
   <updated>2007-11-18T06:09:14Z</updated>
   
   <summary>口臭の原因をしっかりと予防する人気Ｎｏ１の口臭予防グッズは、 「消臭生活」という...</summary>
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      <![CDATA[口臭の原因をしっかりと予防する人気Ｎｏ１の口臭予防グッズは、
「消臭生活」という商品だ。

マッシュルームとパセリの天然消臭成分を主成分にしており口臭を予防する。

しかも、カプセルを食後に２粒、１日２回程度服用するだけだ。

１週間経過したあたりから口臭が消え、その効果に驚く。


「消臭生活」には、消臭の王様といわれているマッシュルームを主成分にしている。

マッシュルームに含まれる「シャンピニオンエキス」、
パセリに含まれる「クロロフィル」や「ピネン＆アピオール」、
「ブドウ種子エキス」など、口臭予防に有効な成分が豊富に含まれている。


＜シャンピニオンエキスの働き＞

口臭の大きな原因には、胃腸内の腐敗物質がある。

それらの腐敗物に対し効果的な成分は、マッシュルームに含まれるシャンピニオンエキスだ。

シャンピニオンエキスは、口臭予防だけでなく健康に寄与する成分としてよく知られている。


＜パセリの働き＞

パセリには、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれている。

パセリ特有の香り成分である、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、
その結果、口臭を予防する働きをする。


このように、「消臭生活」には、口臭を予防するための成分が豊富に含まれている。


口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品だ。

この商品を服用すれば、口臭に悩まされることはない。

大変効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっている。

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   <title>赤ちゃんでも口臭がある</title>
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   <published>2007-11-17T22:20:36Z</published>
   <updated>2007-11-18T05:36:26Z</updated>
   
   <summary>赤ちゃんが臭う!? 生後1ヶ月半の赤ちゃんでも口臭がある。 口から臭うような場合...</summary>
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      赤ちゃんが臭う!?

生後1ヶ月半の赤ちゃんでも口臭がある。

口から臭うような場合、一般的には何かの病気ではないか心配になる。

母乳の場合、その匂いかと考えてしまうこともある。

その匂いでもなく、体臭でもないと考える場合、どのように対応したらいいのか。


一例として、
小さい時に風邪をひくと必ず口臭がすることがある。

このような場合、口臭を察知して「ノド痛い？」と聞くと、必ず「ちょっと痛い」と答える。

そして、しばらく経つとその他の風邪の症状も発症してくる。


また、
赤ちゃんの口の中が、無臭の訳がない。

母乳は有機物だ。

その物質が胃で消化されている訳だから、口から飲んだはずの母乳の臭いがしたとしたら、
それもありえないことだ。

      
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   <title>口臭は、口呼吸する時に発せられるもの</title>
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   <published>2007-11-15T13:11:43Z</published>
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   <summary>口臭の原因として、胃の内容物は考えられない。 口臭は、口呼吸する時に発せられるも...</summary>
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      口臭の原因として、胃の内容物は考えられない。


口臭は、口呼吸する時に発せられるものだが、
この時口から胃に通じるルートは、閉鎖され気管とのみつながっている。

これは解剖学的に見て、人体がそのような構造になっているからだ。


会話する時は、全て口呼吸になる。

通常、口臭は会話時に発生することになる。

それ以外で口臭が発生する場面として、無意識に口呼吸をしている時が想定される。


口臭は、口内から発せられるものだ。

口腔内ガスに加え、肺においてガス交換によって生成された臭気＝（呼気ガス）がミックスされる。


食事に起因する口臭は、例えばニンニクに含まれる臭い物質が、
血液に取り込まれ肺においてガス交換されて呼気として発せられることになる。

血液から唾液に溶けこむことによって発生するものであり、胃から発生するものではない。

このような食事に起因する場合は、臭い物質は、汗やおしっこにも含まれることになる。

決して、胃から直接発せられるものではない。


第一に、食事した後、約1時間も経過すれば胃内は空っぽになる。

いつまでも、胃の中に食べた物が残っているわけではない。


ただ、
慌てて食べる癖や良く噛まないで食べる習性のある人は、
食物と共に大量の空気を飲みこむことになるため、
胃のぜん動運動に伴い、ゲップの形で胃からガスとして発せられる事がある。

これは、口臭ではない。


一般に、「クチャクチャ」音を立てながら口内の内容物が見えるような食べ方をする人、
通称（犬食い）をする人は、
胃からの口臭（慢性的な食後のゲップ）を訴える人が多いといわれている。

食後の口臭を訴えるタイプの人にも多い習性だ。

このタイプの人は、
口の中にいれる量を少な目にして口を閉じた状態で２０回以上そしゃくするようにすれば、
かなり改善されるといわれている。
      
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   <title>口臭の原因、胃腸病などでも口臭が発生する</title>
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   <published>2007-11-15T08:34:26Z</published>
   <updated>2007-11-15T10:51:30Z</updated>
   
   <summary>（１）胃腸病 胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍にかかると消化不良を起こし、食べ物がきち...</summary>
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      （１）胃腸病

胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍にかかると消化不良を起こし、食べ物がきちんと消化できなくなる。

この場合、胃腸で食べ物が停滞することになり、異常発酵する。

そこで発生した臭い物質が、腸管から吸収され血流にのり肺から排泄されることになり、口臭となる。

この場合の臭いは、卵の腐ったような臭いだ。

また、腸の働きが低下し、腸内の細菌バランスが崩れた場合、
悪玉菌が増殖し臭い物質を発生させることになる。


（２）肝機能の衰え

肝臓の働きが正常な場合は、臭い物質は分解される。

しかし、慢性肝炎などで肝臓の働きが低下した場合、
分解しきれなかった臭い物質が血液中に混じり口臭となる。

この時の臭いはネズミ臭といわれ、口の中が苦くなるという特徴がある。

さらに重症になると、カビ臭や腐卵臭とニンニクが混じったような臭いがする。


（3）糖尿病

糖尿病にかかると唾液の分泌量が減少し口内が乾く。

口の中が乾くようになると、雑菌が発生しやすくなり口臭が発生することになる。

また、糖尿病にかかると、インシュリンが不足し糖の分解が進まなくなる。

その代わりに体脂肪を分解してエネルギーを生成しようとする。

その際に、ケント体という強い臭い成分が発生することになり、
血液にのり肺から口臭として発生することになる。

この場合、甘酸っぱい臭いがする。


（４）空気の通り道にある炎症

１）気管支炎、肺炎などの呼吸器系の病気
２）蓄膿症、アレルギー性鼻炎などの鼻や喉の病気
　　
このような病気にかかると、肺、気管支、鼻や喉に炎症を起し、
皮膚組織がただれたり、化膿を起す。

そこで菌が増殖することになり、その結果、生ぐさい肉が腐敗したような臭いを発する。
      
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   <title>口臭対策、口の中が原因では歯みがきが一番</title>
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   <published>2007-11-15T02:50:48Z</published>
   <updated>2007-11-15T03:40:18Z</updated>
   
   <summary>口臭が口の中の原因によるものの対策には次のものがある。 （対策１：まずは歯磨きが...</summary>
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      口臭が口の中の原因によるものの対策には次のものがある。

（対策１：まずは歯磨きが一番）

歯垢や歯石を防ぐためには、毎食後の十分な歯磨きが最適だ。

同時に、強い口臭を発生させる虫歯や歯周病の予防にもつながる。

歯と歯との間やブリッジの周辺は、歯ブラシだけで清掃するのは困難だ。

補助用器具として、デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシなどを併用することをお勧めする。

しかし、
どんなに慎重に歯磨きをしても歯垢や歯石が残ることがある。

年齢とともに、歯垢や歯石が付きやすくなる傾向もある。

可能であれば半年に１回程度は、歯科に行って歯石を除去してもらうのが良い。


（対策２：虫歯は一日も早く治療する）

虫歯がある場合、強い口臭が引き起こされる。

痛みがなくても必ず治療する必要がある。

また、詰め物の中の虫歯は気がつきにくいものだ。

特に、歯の神経を抜いている局面では痛みを感じない。

そのため、歯周病にまで発展するケースも多いです。

定期的に歯科を受診してチェックを受けると共に、
歯のクリーニングも受けることが理想だ。


（対策３：舌苔を掃除する）

舌苔が多くなると、口臭を引き起こす原因となる。

定期的に掃除が必要だ。

あまり強く擦りすぎると、舌の表面にある「味らい」という器官を壊してしまう。

その結果、味覚を感知する器官を壊してしまうことになり、味覚障害を引き起こす可能性がある。

週１回位を目安に、ガーゼなどでふき取るのがよい。
      
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   <title>口臭の原因、多くは口の中の汚れによるもの</title>
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   <published>2007-11-14T13:12:32Z</published>
   <updated>2007-11-14T20:58:55Z</updated>
   
   <summary>口臭の原因の多くは、口の中の汚れによるものだ。 口の中の汚れを分類すると次のよう...</summary>
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      口臭の原因の多くは、口の中の汚れによるものだ。
口の中の汚れを分類すると次のようになる。


（原因１：歯垢）

歯垢は、プラークとも呼ばれている。

歯の表面に付く白くてやわらかい物質だ。

食べた後歯磨きをしなかったり、また歯磨き残しがある場合、
細菌が食べカスを餌にして口内において増殖する。

その細菌の塊が、歯垢となる。


（原因２：歯石）

歯石は、歯垢が石灰化したものだ。

唾液中のカルシウムを吸着して石灰化する。

歯磨きを怠り、あるいは磨き残しがある場合、歯垢は約２日間で歯石になる。


（原因３：虫歯）

口内細菌が食べカスを餌にして増殖する時、酸を発生する。

この酸が歯を溶かし虫歯となる。

虫歯も特有の臭いを発生する。

さらに、虫歯の穴に溜まった歯垢や食べカスも、口臭の原因となる。

虫歯や歯肉炎症がひどくなると、きつい口臭を発生させる。


（原因４：義歯やブリッジ）

義歯（入れ歯）の手入れが不十分な場合、口臭が発生する。

また、長期間使用を続けている場合、臭いの原因となる成分が、
義歯の内部にまで浸透してしまうこともある。

虫歯の治療により、歯にかぶせたものやブリッジの箇所に隙間が生じた場合、
その隙間に食べカスが詰まり虫歯や歯周病を引き起こす原因になる。

詰め物の中で虫歯になったり、歯肉に炎症が起きている場合は、
酷い口臭を引き起こすことになる。


（原因４：舌苔（せったい））

舌の表面に付着している白い物質は、舌苔（せったい）と呼ばれている。

口内の細菌や新陳代謝により、上皮細胞が剥がれ落ち舌の表面に付着したものだ。

これが口臭の原因となる。
      
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   <title>口臭には、「病的口臭」と「生理的口臭」がある</title>
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   <published>2007-11-14T08:57:48Z</published>
   <updated>2007-11-14T09:43:52Z</updated>
   
   <summary>口臭には、 虫歯や歯周病、または糖尿病などの全身的疾患が原因で起こる「病的口臭」...</summary>
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      口臭には、
虫歯や歯周病、または糖尿病などの全身的疾患が原因で起こる「病的口臭」と、
食べ物や精神面、体調などが原因で起こる「生理的口臭」に分けることができる。

また、
他人にもハッキリと感じとることができる口臭「他臭症」と、
実際には臭っていないのに口臭がしていると思い込んでしまう「自臭症」がある。


（１）口臭の種類

口臭といってもその原因は人によって様々です。

歯周病（特に歯槽膿漏）や虫歯、または全身的疾患が原因で発病する「病的口臭」と、
寝起き時やストレス（緊張）、ニオイのきつい食べ物を食べた時に一時的に起こる「生理的口臭」に、
分類することができる。


（２）病的口臭

「病的口臭」とは、
虫歯や歯周病（特に歯槽膿漏）などの口腔の病気や糖尿病などの
全身的な疾患が原因で起こる口臭のことだ。

しかし、
口腔の病気が原因で起こるケースが圧倒的に多いようだ。
（90％以上が口腔の病気が原因だといわれている）


（３）生理的口臭

「生理的口臭」とは、病気（虫歯・歯周病）などの原因疾患はない。

その時の口の中の状態や体調、そして精神状態によって一時的に起こる口臭のことを指す。

唾液の分泌量が減るなどして一時的に起こる口臭のことだ。

口腔や身体が健康状態にあっても誰にでも発生する口臭だ。


（４）自臭症

「自臭症」とは、実際のところ殆ど臭っていないのに口臭を気にしてしまう症状のことだ。

心因性口臭・口臭恐怖症・精神的口臭とも呼ばれている。
心理的、精神的な原因が殆どだ。


（５）他臭症

「他臭症」とは、虫歯や歯周病（特に歯槽膿漏）などが原因で起こる病的口臭や
寝起きやストレス、食べ物などによる一時的に発生する生理的口臭がある。

様々な原因により本人だけではなく、他人にも気付かれてしまう口臭のことだ。
      
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